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摘要:本视频教程提供孕妇瑜伽课程,旨在帮助孕妇在健康孕期保持良好的身体状态。通过瑜伽的练习,孕妇可以缓解身体压力,增强身体素质,提高身体柔韧性,促进胎儿健康发育。本课程结合孕妇身体特点,提供适合孕期的瑜伽动作,让孕妇...
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