银耳六种人不宜吃，了解适用人群，健康饮食更明智，银耳适用人群需谨慎，六种人不宜食用，了解健康饮食更明智

摘要：银耳是一种营养丰富的食材，但并非所有人都适宜食用。有六种人群不宜食用银耳，包括免疫力低下、风寒感冒患者，以及银耳过敏、湿气过重等人群。了解适用人群，选择适合自己的饮食，是保持健康的关键。在享受银耳美味的同时，需...

阅读全文 梦中的海洋 4584 次浏览 2025-02-17 香港