今日农历几九，解读中国传统节气与养生之道，今日农历几九？揭秘中国节气与养生智慧

今日农历处于数九寒天，中国传统节气蕴含着丰富的养生智慧。随着季节变化，人们需顺应时节调整养生方法。冬季应保暖固阳，注重锻炼，增强抵抗力。饮食调养也很重要，应多食用温热食物，少食寒凉之品。遵循传统节气养生之道，有助于身...

阅读全文 星河探险 4960 次浏览 2025-10-16 香港